Mit Händen und Füßen

Beine und Füße, Arme und Hände bewusst und naturgemäß verwenden
  • Spezielle Übungen für die Füße und die gesamte Achse der Beine.
  • Spezielle Übungen für die Hände und die Arme und Schultern
  • Koordination zwischen Arme und Beine
  • Vernetzung zwischen Rumpfaufrichtung und Extremitäten.
Datum6. April 2024
von 10 bis 13 Uhr
Preis110 Euro
Postura-Workshop-Haende-Fuesse-Uebung

Mitzubringen sind:

  • eigenes großes Handtuch oder Decke
  • Wasser zum Trinken
  • bequeme Sportkleidung
  • (Antirutsch-)Socken

Gut zu wissen

Um an » Gruppenlektionen teilnehmen zu können, benötigen Sie eine Einführung in die POSTURA-Übungen. Mit der Teilnahme an einer » Privatlektion erfüllen Sie automatisch die Voraussetzungen.

Wenn Sie sich also doch einmal für einen Kurs entscheiden, können Sie direkt einsteigen.

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