Beckenboden, Unterleibsorgane und Propriozeption

Kraft, Stabilität und Empfindung am Beckenboden
  • Faszien und Muskeln im Becken dreidimensional aufspannen
  • Unterleibsorgane entlasten und spüren lernen
  • Nervensystem
  • Zwerchfell und Atmung
Datum13. Januar 2024
von 10 bis 13 Uhr
Preis110 Euro
Postura-Uebung-Gemma-Mari-Gurt

Mitzubringen sind:

  • eigenes großes Handtuch oder Decke
  • Wasser zum Trinken
  • bequeme Sportkleidung
  • (Antirutsch-)Socken

Gut zu wissen

Um an » Gruppenlektionen teilnehmen zu können, benötigen Sie eine Einführung in die POSTURA-Übungen. Mit der Teilnahme an einer » Privatlektion erfüllen Sie automatisch die Voraussetzungen.

Wenn Sie sich also doch einmal für einen Kurs entscheiden, können Sie direkt einsteigen.

Buchen Sie jetzt diesen Workshop

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner