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Workshop go! Das Laufprogramm

go!

Der menschliche Körper ist für die Bewegung geschaffen. Ihr Körper will, dass Sie sich bewegen, in jedem Alter sogar wenn er sich hier und da durch Schmerzen bemerkbar machen will.

go! setzt ihren Körper in Bewegung. Anatomisch richtig, mit der optimalen Aufspannung und dem gezielten Einsatz des Beckenbodens empfinden Sie Leichtigkeit, ein wundervolles Laufgefühl, Bewegungslust ohne Reue.

Wenn Sie Beschwerden haben, Schmerzen an Knie, Becken, Wirbelsäule, Schulter… Dann ermöglicht Ihnen die richtige Technik, die richtige Haltung nicht nur trotzdem zu laufen, es lässt Sie diesen Beschwerden einfach “davonlaufen”.

Aufbau

Verlauf