Die Ökonomie des Laufens entdecken und wecken. Aufrichtung des Körpers aus der Interaktion der Faszien und der Innenmuskeln und natürliche biomechanische Kettenreaktion der Hauptgelenke beim Laufen.
- Aufrichtung des Körpers aus der Interaktion der Faszien und der Innenmuskeln
- Natürliche biomechanische Kettenreaktion der Hauptgelenke beim Laufen
- Zwerchfell und Atmung
- Übungen drinnen und draußen am Neckar entlang
Datum | 12. Oktober 2024 von 10 bis13 Uhr |
Preis | 110 Euro |
![Lauftraining-Postura-Gemma-Mari-Gurt](https://gemma-mari.de/wp-content/uploads/2024/01/Postura-Lauftraining-Gemma-Mari-Gurt.png)