Joggen mit freien Gelenken
Die Ökonomie des Laufens entdecken und wecken. Aufrichtung des Körpers aus der Interaktion der Faszien und der Innenmuskeln und natürliche biomechanische Kettenreaktion der Hauptgelenke beim Laufen. Aufrichtung des Körpers aus der Interaktion der Faszien und der...