POSTURA – Talk
in der Villa Menzer
in Neckargemünd
Ab 18. März
Die Vortragsreihe über Körperhaltung und Körperbewusstsein
Als Sportwissenschaftlerin liegt der Fokus meiner Arbeit auf der effizienten Nutzung der Körperhaltung im Alltag und im Sport.
Es gibt zahlreiche Missverständnisse, Fehlinformationen und Fehlinterpretationen über Anatomie und Biomechanik in diesem Bereich.
Ein fundiertes Wissen und ein klares Verständnis der Biomechanik des Körpers tragen in meiner Arbeit oft die Hälfte zur Lösung bei.
Dieses Fehlwissen und Unwissen zu beseitigen, ist nicht nur äußerst hilfreich, sondern auch spannend und interessant.
Im POSTURA-Talk sprechen wir über diese Themen und räumen mit Mythen und Missverständnissen auf, die uns oft im Weg stehen. Wir beschäftigen uns mit Anatomie und Tiefenwahrnehmung und gewinnen so neue Impulse und Einsichten.
Wann ?
jeweils von 19:00 bis ca 21:00 Uhr
Wo ?
Villa Menzer im Menzer Park, Neckargemünd.
Eintritt ?
7,- €
Termine
Dienstag 18. März 19:00
Eine gute Körperhaltung – was ist das und warum ist sie wichtig ?
- Das Tensegrity Prinzip
- Die Biomechanik des Körpers
- Die neutrale Haltung
- Körperhaltung im Alltag
Eintritt 7,-
Dienstag 25. März 19:00
Füße sind (nicht nur) zum Laufen da – gesunde Füße kommunizieren mit dem Gehirn
- Anatomie der Füße und Biomechanik
- Fußanomalien: Woher kommen sie und wie können sie behoben werden
- Wie die Füße mit dem Gehirn kommunizieren und warum dies so wichtig ist
- Barfußschuhe – Ja order nein ?
Eintritt 7,-
Dienstag 1.April 19:00
Über Gesichtsmuskeln, Falten und Emotionen – und wie die Körperhaltung alles glatt bügelt
- Anatomie des Schädels
- Das Geheimnis liegt in der Tiefe des Schädels
- Auf Spannkraft bauen statt Botox zu spritzen
- Gesichtsmuskeln neutralisieren, um in unsere Mitte zu kommen
Eintritt 7,-
Dienstag 18. März 19:00
Eine gute Körperhaltung – was ist das und warum ist sie wichtig ?
- Das Tensegrity Prinzip
- Die Biomechanik des Körpers
- Die neutrale Haltung
- Körperhaltung im Alltag
Eintritt 7,-
Dienstag 25. März 19:00
Füße sind (nicht nur) zum Laufen da – gesunde Füße kommunizieren mit dem Gehirn
- Anatomie der Füße und Biomechanik
- Fußanomalien: Woher kommen sie und wie können sie behoben werden
- Wie die Füße mit dem Gehirn kommunizieren und warum dies so wichtig ist
- Barfußschuhe – Ja oder nein
Eintritt 7,-
Dienstag 1.April 19:00
Über Gesichtsmuskeln, Falten und Emotionen – und wie die Körperhaltung alles glatt bügelt
- Anatomie des Schädels
- Das Geheimnis liegt in der Tiefe des Schädels
- Auf Spannkraft bauen statt Botox zu spritzen
- Gesichtsmuskeln neutralisieren, um in unsere Mitte zu kommen
Eintritt 7,-
POSTURA-Körperarbeit von überall aus
Mein Buch
Ich muss nicht nach Nirwana.
Ein Buch über die Vernetzung körperlicher, meditativer und geistiger Haltung. Hier finden Sie Übungen, Körpermeditationen, Informationen über die Biomechanik der Anatomie und Reflexionen.
Meine Meditation
Haltung zeigen
Meine Videos
Haltung mit Hirn & Herz
Minilektionen und Workouts zum Kennenlernen und dranbleiben. Sowie Videos über Biomechanik, Physiologie und Anatomie des Körpers mit Fokus auf Körperhaltung und Körperaufrichtung.
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