Propriozeption und Innere Haltung Wenn man das Gefühl hat, dass draußen die Welt mit 500 km/h gegen eine Wand fährt, wo findet man dann noch Halt und Zuversicht? Als ich ein Kind war, hatte ich das Gefühl, die Welt der Erwachsenen nicht zu...
Kraft, Stabilität und Beweglichkeit aus dem Beckenboden Die Zusammenarbeit der Beckenknochen mit den Beckenfaszien und -muskeln bewusst mit dem Rumpf integrieren und naturgemäß verwenden. Sie lernen, wie Sie Ihren Beckenboden nicht nur während einer...
