Mein neuester Beitrag, der dich damit befasst warum nachhaltige Leitungsfähigkeit mehr als Training und weitere neue Methoden braucht, ist jetzt in der August ’26 Ausgabe der Fachzeitschrift „pt Zeitschrift für Physiotherapeuten“ erschienen.
Beim Zeichnen anatomischer Bilder entdecke ich den menschlichen Körper immer wieder neu. Mit jedem Strich werden seine faszinierenden biomechanischen Zusammenhänge sichtbarer – und seine innere Vernetzung spürbarer. In meinem neuen Blogbeitrag nehme ich euch mit auf eine kleine Reise zum Becken und zu der Frage, was wir gewinnen können, wenn wir beginnen, unserem Körper von innen zuzuhören.
Wir haben unzählige und immer mehr Trainingsprogramme, Übungen und Methoden zur Verfügung. Und gleichzeitig haben viele Menschen immer weniger das Gefühl ihrem Körper vertrauen zu können.
Warum ist das so?
Muskeln, Knochen und Faszien sollten in perfekter Koordination zusammen arbeiten. Tun sie dies nicht, hat das Auswirkungen.
In dieser Hinsicht funktioniert unser Körper wie eine Firma:
Fällt ein Mitarbeiter aus, übernimmt ein anderer dessen Aufgabe…. bis zur Überlastung!.