Die Biomechanik der Füße Teil 2/2

Die Biomechanik der Füße Teil 2/2

Muskeln, Knochen und Faszien sollten in perfekter Koordination zusammen arbeiten. Tun sie dies nicht, hat das Auswirkungen.
In dieser Hinsicht funktioniert unser Körper wie eine Firma:
Fällt ein Mitarbeiter aus, übernimmt ein anderer dessen Aufgabe…. bis zur Überlastung!.

Die Biomechanik der Füße Teil 1/2

Die Biomechanik der Füße Teil 1/2

Vor Millionen Jahren bewegten wir uns noch auf vier Beinen. Damals war vieles einfacher, vor allem für unsere Knie.
Mit der Entwicklung zum aufrechten Gang änderte sich das grundlegend…..

Haltung bewahren

Haltung bewahren

Propriozeption und Innere Haltung         Wenn man das Gefühl hat, dass draußen die Welt mit 500 km/h gegen eine Wand fährt, wo findet man dann noch Halt und Zuversicht? Als ich ein Kind war, hatte ich das Gefühl, die Welt der Erwachsenen nicht zu...
Mehr Lebensqualität und Leichtigkeit durch Körperwahrnehmung

Mehr Lebensqualität und Leichtigkeit durch Körperwahrnehmung

Körper – Gehirn – Nervensystem   Körpersensationen Im letzten Newsletter habe ich kurz über Körpersensationen geschrieben. Körpersensationen sind wie der Name schon sagt, sensorische Wahrnehmungen aus dem Körper, die im Gehirn zur Kenntnis genommen...
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