Fuß -Fit . Outdoor
Samstag 29. März 2025 von 10- 13 Uhr
Der Outdoor Workshop, der die Gesundheit der Füße durch bewusstes Barfußlaufen fördert.
Atmen mit POSTURA
Samstag 8. Februar 2025 von 10- 13 Uhr
Atmen ist viel mehr als nur die Aufnahme von Sauerstoff. Es ist ein komplexer und intelligenter Prozess, der auf allen Ebenen des Körpers und des Gehirns wirkt.
Besser sehen mit POSTURA
25. Januar 2025 10 bis 13 Uhr
Eine gute und gesunde Körperhaltung hilft dem Sehsystem. Mit gezielten Augenübungen, die die Körperhaltung berücksichtigen
Körperhaltung für frisch gebackene Mütter
10.Januar 2025 16 – 19 Uhr
Die Zeit nach der Geburt ist eine Phase intensiver körperlicher und emotionaler Veränderungen. Mit gezieltem Training und bewusster Körperhaltung können Mütter diese Herausforderungen mit mehr Kraft und weniger Schmerzen meistern.
Entspannung durch Gesichtstraining
Samstag 7. Dezember 2024
von 10 bis 13 Uhr
Dieser Workshop ist wie eine zarte Umarmung für die Seele und die perfekte…