Joggen mit freien Gelenken

Joggen mit freien Gelenken

Die Ökonomie des Laufens entdecken und wecken  Aufrichtung des Körpers aus der Interaktion der Faszien und der Innenmuskeln Natürliche biomechanische Kettenreaktion der Hauptgelenke beim Laufen Zwerchfell und Atmung Übungen drinnen und draußen am Neckar entlang...
Sehsystem verbessern – mit der Körperaufrichtung

Sehsystem verbessern – mit der Körperaufrichtung

Die Integration des Sehens in der Körperhaltung Entlastung des gesamten Sehsystems durch die Körperaufrichtung Kopfausrichtung über den Atlas. Schädel-Innenräume ausdehnen Anatomie des Sehsystems. Eigenes Sehmuster optimieren. Vernetzung zwischen Sehsystem und...
Beckenboden, Unterleibsorgane und Propriozeption

Beckenboden, Unterleibsorgane und Propriozeption

Kraft, Stabilität und Empfindung am Beckenboden Faszien und Muskeln im Becken dreidimensional aufspannen Unterleibsorgane entlasten und spüren lernen Nervensystem Zwerchfell und Atmung Datum13. Januar 2024 von 10 bis 13 UhrPreis110 Euro JETZT...
Mit Händen und Füßen

Mit Händen und Füßen

Beine und Füße, Arme und Hände bewusst und naturgemäß verwenden Spezielle Übungen für die Füße und die gesamte Achse der Beine. Spezielle Übungen für die Hände und die Arme und Schultern Koordination zwischen Arme und Beine Vernetzung zwischen Rumpfaufrichtung und...
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