Sommerzeit – Begenungszeit

Sommerzeit – Begenungszeit

Auch ein regnerischer Sommer birgt besondere Magie – in spontanen Begegnungen, offener Körperhaltung und Momenten echter Präsenz. Der Blogbeitrag erzählt von minimalistischen Reisen im Minicamper, innerer Haltung und dem Mut, sich selbst neu zu begegnen. Achtsam. Echt. Befreiend.

Musculus Psoas und Sylvester

Musculus Psoas und Sylvester

Was hat der M. Psoas mit Silvester zu tun? Wie ich bereits in meinem YouTube-Video „Der multifunktionale Psoas – der Seelenmuskel“ erklärte, reagiert der M. Psoas sehr sensibel auf Emotionen wie Angst und Panik. Insbesondere der Lärm der Silvesterraketen kann bei...
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