Muskeln, Knochen und Faszien sollten in perfekter Koordination zusammen arbeiten. Tun sie dies nicht, hat das Auswirkungen.
In dieser Hinsicht funktioniert unser Körper wie eine Firma:
Fällt ein Mitarbeiter aus, übernimmt ein anderer dessen Aufgabe…. bis zur Überlastung!.
Vor Millionen Jahren bewegten wir uns noch auf vier Beinen. Damals war vieles einfacher, vor allem für unsere Knie.
Mit der Entwicklung zum aufrechten Gang änderte sich das grundlegend…..
Wir schreiben das Jahr 2026. Die POSTURA®-Ausbildungen sind durchkonzipiert und die ersten POSTURA®-Practitioner treten zu ihrer ersten Weiterbildung an.
Wie ist die Ausbilung eigentlich entstanden?
Sprache, unsere Wortwahl beeinflusst unsere Körperhaltung. Welche Macht Worte haben und warum wir eventuell einige neue brauchen…
Auch ein regnerischer Sommer birgt besondere Magie – in spontanen Begegnungen, offener Körperhaltung und Momenten echter Präsenz. Der Blogbeitrag erzählt von minimalistischen Reisen im Minicamper, innerer Haltung und dem Mut, sich selbst neu zu begegnen. Achtsam. Echt. Befreiend.
