Das Fundament meiner Arbeit und Berufung

Das Fundament meiner Arbeit und Berufung

Meine erste Erfahrung mit der bewussten Körperhaltung begann, als ich mit 9 Jahren Karate anfing. Über Jahre war ich damals im Karate-Unterricht das einzige Mädchen Aber das störte weder mich noch die anderen Jungs. Ich lernte ganz schnell, wie wichtig eine stabile...
Wir reden über Sexualität

Wir reden über Sexualität

Wenn wir über Sexualität oder Sexualleben reden, tun wir so, als ob sie ein Wesen oder ein Leben wäre, das außerhalb von uns existiert. Und dieses Wesen wird entweder gemobbt, zum Helden oder zu einer Provokation gemacht. Manche kokettieren mit ihm, für andere ist ein...
Haltung im Wartezimmer

Haltung im Wartezimmer

Es ist 10 Uhr morgens, ich betrete das Wartezimmer meines Hausarztes. Eine Routineuntersuchung steht an. Es sind bereits vier Menschen im Raum, von denen ich zunächst nur die Haare sehen kann. Alle blicken auf ihr Mobiltelefon. Zwei Köpfe richten sich kurz auf, um...
Faux Amis – Falsche Freunde

Faux Amis – Falsche Freunde

Dass wir Menschen von außen gerade und aufrecht aussehen, verdanken wir zum größten Teil einer inneren Konstruktion aus Wirbelsäule mit den Wirbelkörpern, den Faszien und der tiefliegenden inneren Muskulatur. „RÜCKEN GERADE“. ACHTUNG FALLE! Ist dieses Konstrukt in...
Stellenwert von Sport & Fitness

Stellenwert von Sport & Fitness

Heute möchte ich über den Stellenwert von „Sport & Fitness“ in unserer Gesellschaft reden. Wie würdet ihr einem kleinen Kind erklären, was „Sport“ und „Fitness“ ist? Und was würdet ihr ihm antworten, wenn es Euch fragen würde, ob dann nur Menschen, die Sportarten...
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