Die Entstehung der POSTURA-Ausbildung
Wir schreiben das Jahr 2026. Die POSTURA®-Ausbildungen sind durchkonzipiert und die ersten POSTURA®-Practitioner treten zu ihrer ersten Weiterbildung an.
Wie ist die Ausbilung eigentlich entstanden?
Wie Sprache unsere Haltung formt – Die Macht der Worte
Sprache, unsere Wortwahl beeinflusst unsere Körperhaltung. Welche Macht Worte haben und warum wir eventuell einige neue brauchen…
Sommerzeit – Begenungszeit
Auch ein regnerischer Sommer birgt besondere Magie – in spontanen Begegnungen, offener Körperhaltung und Momenten echter Präsenz. Der Blogbeitrag erzählt von minimalistischen Reisen im Minicamper, innerer Haltung und dem Mut, sich selbst neu zu begegnen. Achtsam. Echt. Befreiend.
Musculus Psoas und Sylvester
Was hat der M. Psoas mit Silvester zu tun? Wie ich bereits in meinem YouTube-Video „Der multifunktionale Psoas – der Seelenmuskel“ erklärte, reagiert der M. Psoas sehr sensibel auf Emotionen wie Angst und Panik. Insbesondere der Lärm der Silvesterraketen kann bei...
Haltung bewahren
Propriozeption und Innere Haltung Wenn man das Gefühl hat, dass draußen die Welt mit 500 km/h gegen eine Wand fährt, wo findet man dann noch Halt und Zuversicht? Als ich ein Kind war, hatte ich das Gefühl, die Welt der Erwachsenen nicht zu...