Muskeln, Knochen und Faszien sollten in perfekter Koordination zusammen arbeiten. Tun sie dies nicht, hat das Auswirkungen.
In dieser Hinsicht funktioniert unser Körper wie eine Firma:
Fällt ein Mitarbeiter aus, übernimmt ein anderer dessen Aufgabe…. bis zur Überlastung!.
Vor Millionen Jahren bewegten wir uns noch auf vier Beinen. Damals war vieles einfacher, vor allem für unsere Knie.
Mit der Entwicklung zum aufrechten Gang änderte sich das grundlegend…..
Wir schreiben das Jahr 2026. Die POSTURA®-Ausbildungen sind durchkonzipiert und die ersten POSTURA®-Practitioner treten zu ihrer ersten Weiterbildung an.
Wie ist die Ausbilung eigentlich entstanden?
Sprache, unsere Wortwahl beeinflusst unsere Körperhaltung. Welche Macht Worte haben und warum wir eventuell einige neue brauchen…
Sa. 24.1.2026 – 10 bis 13 Uhr
Atmen mit der Absicht von Leben und Genießen
Atmen ist das Natürlichste der Welt – und doch fällt es vielen schwer, zu einem freien, natürlichen Atem zu finden.
In diesem Workshop lernen Sie, Ihr Atemmuster auf physiologischer und anatomischer Ebene zu verstehen und zu verbessern.