6 Dez. 2024
POSTURA Retreat Vom 23. bis 25. Mai 2025Der Retreat für Ihre Haltung. Mehr Energie, Kraft und Leichtigkeit mit der POSTURA Methode. Hier lernen Sie, die Zügel für Ihren Körper wieder in die Hand zu nehmen und zu behalten. Für Ihren Alltag, Ihren Sport und Ihre...
20 Feb. 2024
Meine erste Erfahrung mit der bewussten Körperhaltung begann, als ich mit 9 Jahren Karate anfing. Über Jahre war ich damals im Karate-Unterricht das einzige Mädchen Aber das störte weder mich noch die anderen Jungs. Ich lernte ganz schnell, wie wichtig eine stabile...
20 Feb. 2024
Am 26.2.24. biete ich zum ersten Mal mein neues Seminar „Selbstbehauptung und Körperhaltung“ für Schüler und Schülerinnen zwischen 16 und 18 Jahren in der Marie-Baum- Schule in Heidelberg an. Ich freue mich sehr über dieses neue Projekt, da es auch eine...
30 Okt. 2023
Wenn wir über Sexualität oder Sexualleben reden, tun wir so, als ob sie ein Wesen oder ein Leben wäre, das außerhalb von uns existiert. Und dieses Wesen wird entweder gemobbt, zum Helden oder zu einer Provokation gemacht. Manche kokettieren mit ihm, für andere ist ein...
16 Sep. 2022
Es ist 10 Uhr morgens, ich betrete das Wartezimmer meines Hausarztes. Eine Routineuntersuchung steht an. Es sind bereits vier Menschen im Raum, von denen ich zunächst nur die Haare sehen kann. Alle blicken auf ihr Mobiltelefon. Zwei Köpfe richten sich kurz auf, um...
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