Laufen, wie es der Körper meint

Laufen, wie es der Körper meint

Sa. 18.4.2026 – 10 bis 13 Uhr

Unser Körper verfügt über alles, was er braucht, um sich leicht, effizient und gelenkschonend fortzubewegen.
In diesem Workshop lernen Sie, wie Laufen wirklich gedacht ist: kraftsparend, organisch und frei von unnötigem Druck auf die Gelenke

Musculus Psoas und Sylvester

Musculus Psoas und Sylvester

Was hat der M. Psoas mit Silvester zu tun? Wie ich bereits in meinem YouTube-Video „Der multifunktionale Psoas – der Seelenmuskel“ erklärte, reagiert der M. Psoas sehr sensibel auf Emotionen wie Angst und Panik. Insbesondere der Lärm der Silvesterraketen kann bei...
Mehr Lebensqualität und Leichtigkeit durch Körperwahrnehmung

Mehr Lebensqualität und Leichtigkeit durch Körperwahrnehmung

Körper – Gehirn – Nervensystem   Körpersensationen Im letzten Newsletter habe ich kurz über Körpersensationen geschrieben. Körpersensationen sind wie der Name schon sagt, sensorische Wahrnehmungen aus dem Körper, die im Gehirn zur Kenntnis genommen...
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